21 rue Albert Bayet 75013 Paris
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Ambiance zen, musique calme, enchaînement de postures et techniques de respiration 🧘🪷
Le yoga, bien plus qu'une simple pratique physique, est un voyage vers l'harmonie intérieure et le bien-être global ✨⚖️
Ancré dans des traditions millénaires, le yoga combine postures, respiration et méditation pour apaiser l'esprit et renforcer le corps. À travers des séquences fluides et des étirements profonds, il libère les tensions accumulées et rétablit la connexion entre le corps et l'esprit. Le yoga offre un espace de calme au milieu du tumulte quotidien, favorisant la conscience de soi et la tranquillité mentale.
Que ce soit sur le tapis ou dans la vie quotidienne, le yoga nous guide vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure, nous aidant ainsi à trouver équilibre et sérénité.
Catherine est une professeure de yoga passionnée avec plus de dix ans d'expérience. Elle combine tradition et modernité pour offrir des cours accessibles à tous. Sa pédagogie bienveillante permet à chaque élève de trouver équilibre et sérénité. Rejoignez Catherine pour un voyage transformateur vers le bien-être.
Cours de Yoga
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